作者：朗斯化妆品销售网站  转载自：  发布日期：2011-9-7

  　               朗斯化妆品 产妇吃鸡蛋不宜过多

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        鸡蛋虽营养丰富，但对于产妇而言并不是吃的越多越补。相反地，产妇在分娩过程中体力消耗大，消化功能减弱，过多食用蛋白质会加重肝脏负担，还会导致“蛋白质中毒综合征”。一般情况下，产妇每天不可以吃超过3个的鸡蛋。

  吃蒸蛋、煮蛋 最营养安全

朗斯化妆品   鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，其所含的各种营养物质几乎全都是人体所需要的，而蒸、煮鸡蛋则最好地保留了鸡蛋里面所含有的营养成分，一般蒸煮8到10分钟，鸡蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶已经完全被破坏，而且细菌已经完全被杀死，这时的鸡蛋对于人体来说是吸收利用最完全和最安全的。

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