作者：朗斯化妆品销售网站  转载自：  发布日期：2011-7-5

                 朗斯化妆品 讲解为什么饮食对头发有影响

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　 长而丰厚的头发一向受人赞赏。朗斯化妆品介绍纵使你天生没有一把迷人的秀发，只要利用今日先进的护理用品，依然可以有一头美丽的秀发。

 　 此外，美丽的头发和皮肤还建立在良好的饮食习惯上。朗斯化妆品介绍头发如果缺乏生气，则表明内脏有点不平衡。比如说，提供氧气的肺部或提供精力的肾脏一旦失调，头发便会立刻变得乏力无光。身体内部出了毛病，就要调整饮食。假如是燥热，应多吃些凉性食物，如香蕉、蕃茄或绿茶;如果是虚弱的话，则应多吃牛肉、洋葱或刺激性食物。

朗斯化妆品 怎样断定自己的身体是否失调是非常困难的，但可以采用一些简单的饮食秘方，以防万一。

 　 异常油腻的头发和皮肤可能是燥热的征兆，应避免吃刺激性食物;于枯的头发和脱发则可能是虚弱的迹象。

 　 很明显，均衡的饮食习惯是明智的，尽量避免吃零食和饮汽水。多吃鱼类，对头发特别有益。

 　 还有些附加营养品是十分有益的，例如每日两粒鱼肝油丸能滋润干枯的头发和皮肤。不过，生粉刺者则不宜服用。

 　 吃些有助于清洗内脏的食物，对头发和皮肤均有莫大的益处。海洋之谜化妆品建议一汤匙的橄揽油加上巧滴洋葱汁，或其它植物油内加上柠檬汁，连续3天每日服用一次，停用3天后，再服用3天，效果非常好。

朗斯化妆品　 当然，依靠饮食并不能解决所有头发上的问题，但这样做，已经使头发受益不少了。你不能期望一夜间出现什么奇迹。每根头发大约能生长2年一6年，然后才脱落，因此，不可能在很短的时间内有大的改变。

 　 但是，假如你从现在开始想为你的头发和皮肤着想的话，请小心饮食，你的身体也将同时受益。

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