朗斯化妆品-豆浆美白又瘦身 但要谨慎喝豆浆
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不错，豆浆是美白圣品，台湾美容大王大s就自爆自己最喜爱的美白食物就是豆浆了。豆浆也是许多明星瘦身的法宝。但是，豆浆用来美白瘦身，还是有些不好的地方的。所以，用豆浆美白瘦身的MM注意了，要谨慎喝豆浆哦。现在，小编就介绍一下豆浆的注意事项啊。
豆浆的确是美白瘦身的好东西，也成为许多明星美白瘦身的法宝。但是，豆浆也有些不好的地方哦，一定要全面看待豆浆。因为，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些物质都对身体不是很好的。所以，要谨慎喝豆浆哦！小编建议最好的方法就是要将豆浆煮熟，同时还记得补充微量元素锌。
喝豆浆美白瘦身应该知道的几个注意事项：
1、豆浆能使人有一定的饱腹感，消化不良和肾功能不好的人，应该少喝豆浆。
2、红糖不能和豆浆一块喝，但是白糖是可以的。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，不容易吸收，这样就会造成消化不良了。
3、热豆浆不要用暖瓶装。因为暖瓶内胆会使得细菌繁殖的，而豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，这样就会为害人的健康，所以，这样是非常不可取的。
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