作者：朗斯化妆品网上购物中心  转载自：http://lanace.rrkm.cn/  发布日期：2014-1-14

朗斯化妆品正品冬日养肤3提示

中国冬天的气候特征是气温低、湿度小、气压高，而且经常伴有劲风气候。这些气象条件都晦气肌肤的保健。低温易使肌肤血管缩短，时刻一长，会致使肌肤养分变差，加之空气枯燥，肌肤会变得粗糙脱屑，乃至皲裂，中老年人还简单呈现肌肤瘙痒症。冬天养护肌肤，可从以下三个方面下手。

   1. 用水养护肌肤。早晨用冷热水替换洗脸。先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部肌肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，推进血液循环，能有效地防止脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻肌肤瘙痒症，又不简单洗去肌肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里参加少数的醋，以减轻碱性物质对肌肤的危害。

　　2. 善用护肤手法。早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以康复因为冷空气影响而变弱的肌肤弹性。做生果面膜是冬天润肤的好办法，可选用含维生素Ｃ较丰厚的苹果、梨、香蕉作为面膜资料，每星期进行1-2次，每次以20分钟左右为宜。冬天大家喜爱室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，晦气于肌肤保健，所以应经过浇水、晾湿毛巾、运用加湿器等办法进步室内的湿度。冬天大家喜爱穿毛衣，但羊毛易吸收肌肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。

　　3. 饮食养护肌肤。冬天多喝水是坚持肌肤光滑柔软的首要条件，喝水量以每天2升左右为宜。平常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食物，这些食物中含有许多有利于肌肤保健的维生素。除此之外，要想肌肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲惫、协助消化、加快酶的活动、推进血液循环，然后有利于美容美发。人体每日有必要摄入300-400毫克的镁，而镁首要存在于粮食食物之中，所以过火寻求"多吃菜少吃饭"，也晦气于肌肤的安康。

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