作者：  转载自：  发布日期：2013-4-22

朗斯_手部保湿按摩术

1：双手放在桌面上，先往下轻压，每次抬起一根手指，举到最高，坚持十秒放下，10个手指全部做一次。手掌和手指尽量保持标准姿势，避免弯曲。这样可促进双手血液循环和敏捷性。

2：仔细在每一根手指上推抹护手霜。注意侧面也要涂抹哦。要选用优质天然的护手霜，这样才能很好保护双手。

3：轻轻按压双手的指甲的生长边缘和侧边。这样做可以促进血液循环。

4：在手心涂抹完护手霜后，将双手的手指互相交握，仔仔细细推抹。

5：涂抹护手霜的同时，可以按压指缝，要用大拇指用力按压，每个手指都要按压，有助于改善冬天寒冷僵硬的双手。

6：用一只手的掌心，摩擦另一只手的掌心。再用大拇指刺激位于中指下方、手心正中央的穴道。

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