作者：朗斯化妆品销售商城  转载自：http://lanace.rrkm.cn/  发布日期：2012-5-25

朗斯一定要警惕眼部的杀手

哪个女孩不想有一双亮堂安康的眼睛，但是每天繁重的工作、枯燥的空调房、电脑的辐射，还有那些自愿不自愿的烟酒应酬……终于有一天看着镜子中本人的双眸曾经失去了昔日的神采。让我们好好反省一下本人吧!

杀手1：酒精

酒精是漂亮眼睛的头号大敌。过度饮酒会招致眼睛暗淡无神、眼球充血；长期酗酒更会招致眼部皮肤粗糙和色斑。

问题的成因

为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是由于酒精会促进血液循环，使毛细血管收缩。眼睛四周的肌肤柔嫩，血管十分细小，假如饮酒过度，毛细血管很容易决裂，形成眼部皮肤呈现斑点。

如何防止

对付这个大敌的办法是：关于酒类躲得越远越好；假如真实躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良影响。

杀手2：过度日晒

问题的成因

常年的强光刺激会加速眼球的晶状体老化。晶状体逐步变得不透明，视力也好像蒙上了一层雾，严重的还会招致失明。

如何防止

户外阳光激烈时，戴上太阳镜或防紫外线的隐型眼镜能很好地维护你的眼睛
 

杀手3：过度节食

问题的成因

研讨指出，新颖蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等能够预防某些眼部疾病和皱纹等。假如你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。

如何防止

主要是增加水果蔬菜的摄取量，另外恰当地服用多种维生素补充胶囊是个好主见，但无论如何药丸也不如新颖蔬果来得安康。

杀手4：过敏

假如你属于众多会过敏的人之一，你的眼睛可能经常会由于环境的缘由而感到不适。比方眼睛可能红肿、发痒与流泪。严重的会招致慢性结膜炎。

问题的成因

容易过敏的人是由于对空中悬浮的某些特定物质有反响，例如花粉、豚草、草类、霉菌、动物毛发等。只需这些人士接触到过敏原，免疫系统就会产生反响，招致眼睛红肿发痒。如今由于汽车尾气、扬尘、环境污染的严重，招致越来越多的人患有不同水平的过敏症。

如何防止

局部的人减少暴露在过敏原下的方法是，当花粉与霉菌数过多时，比方春秋换季时防止外出；也可购置特殊的空气滤清器净化室内空气。当你发作过敏病症时，要立刻求助于眼科医生，千万不可擅自购置药品治疗。长期依赖类固醇类的药品，有可能招致青光眼。

引荐：

1.抗过敏药物(扑尔敏、息斯敏等)、氯霉素眼药水

2.多吃健眼的食物。

3B\'S视力保健口诀

1.Blink(多眨眼):长时间注视计算机，会减少眼睛眨动，惹起眼睛枯燥，因而平常应多眨动眼睛，坚持眼睛潮湿。

2.Breathe(深呼吸):长时间凝神于计算机屏幕常会招致暂时中止呼吸，应坚持呼吸顺畅，并放松身体与肉体。

3.Breaks(适度的休息):每工作或阅读10分钟应看远处10秒，让眼睛能够放松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，能够做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2～3小时就该起来喝杯茶动一动啦

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